ABOUT US
フローピラティスの特徴
マシンピラティス×整体×筋力強化をミックスさせた、日常動作から改善する独自のプログラムは、女性も・男性も、比較的高齢の方まで、すべての人にマッチする内容となっています。医療国家資格保有の整体師が、医学的な観点からもアプローチ可能です。究極的には正しい動作を取り戻すことにより日常動作から、すべてを整える、根本改善を実現させます。
PILATES
BODYWORK
マシンピラティスと整体により
正しい姿勢・動きで根本改善
姿勢不良や肩こり腰痛など身体の悩みを根本改善します。
整体で身体を整えて痛みを緩和させ、マシンピラティスを用いて正しい動きの再学習、脳レベルで根本的に改善させます。医療国家資格保有の整体師が在籍しているため医学的な観点からアプローチが可能です。（ 鍼灸施術も可能）
WEIGHT
TRAINING
ウエイトトレーニング
必要な筋力アップをサポート
マシンピラティスでは補え切れない筋力やパワーにはウエイトトレーニングが必要です。当店にはダンベルなどの設備もあり筋トレも可能です。
お悩みに応じて近隣の、よりウエイトトレーニングに特化したパーソナルジム（ F L O W コンディショニング）もご活用いただくことで、バランスの良い筋力アップも目指せます。
COMFORTABLE
PILATES FOR ALL
男性・女性・高齢の方
すべての人に快適なマシンピラティスを
当スタジオは、年齢性別を問わないパーソナルピラティスです。女性的なイメージの強いピラティスですが、男性やご高齢の方こそ取り入れた方が良い運動です。高負荷のウエイトトレーニングでは難しい身体の操作性を向上させる機能的な柔軟性などを手にいれることで、筋トレや日常生活のパフォーマンスも向上します。
【LINE友達限定】お年玉キャンペーン実施中！最大¥44,000OFF！
LINE 友達登録からクーポンをお受け取りください！
< 公式LINEから体験予約ができます
- LINE友達限定のお得なキャンペーンも不定期で配信します。
- メッセージにてお気軽にご予約・ご相談ください。
男性・女性・ご年齢など気になる方には時間帯調整も可能です。
RECOMMEND
このような方におすすめします
- いつまでも若々しい身体を維持したい
- 慢性肩こり・腰痛で整体に通ってもすぐ戻る
- 筋トレで腕ばかり疲れて、胸や背中に効かない
- ゴルフのスイングが安定しない
- お尻が四角い・垂れている
20代～70代の男女、
皆様にご利用いただいております
STAFF
スタッフ紹介
代表
ピラティスインストラクター
整体師（鍼灸師）
遠井 徳真
Atsumasa Tooi
スポーツフォーマンスアップ、機能的な身体作りが得意です！
楽しく身体を変えていきましょう！
ピラティスインストラクター
足立 美幸
Miyuki Adachi
ご自身の身体に目を向ける大切なお時間を丁寧にサポートさせていただきます。
皆様の目標やお悩みに寄り添い、機能的で動きやすい体『なりたい自分』を目指して心も体も整えていきましょう！
整体師（鍼灸師）
鍼灸師×アスレティックトレーナー
渡沼 悠我
Yuga Watanuma
水泳競技をしていた学生時代に鍼灸で助けられた私が、今度は“支える側”に。
全国を目指す高校サッカー部もサポート中！
あなたの身体も全力でケアします。
SHOP INFO
店舗情報
ピラティス×整体
FLOWPILATES
〒162-0056
東京都新宿区若松町16－11 ARK PICCIONE102
- 都営大江戸線「若松河田」駅から徒歩6分
- 都営大江戸線「東新宿」駅から徒歩9分
080-6631-8829
営業時間｜7：00～23：00
FLOW CONDITIONINGについて
FLOWPILATES から徒歩スグ（約2分）
東新宿、若松河田のパーソナルジム×整体 FLOW CONDITIONING
トレーニング×整体を通して心と身体のパフォーマンスを上げることにフォーカスしたパーソナルジムとして最新マシン設備が整っております。
FLOWPILATES から歩いてスグのため、トレーニング～ピラティスまでお客様の目的に応じてベストなアプローチをご提案できます。
〒160-0022
東京都新宿区新宿7丁目2-1 学友社ビル 2A
連絡先｜080-6631-8829
営業時間｜7：00～23：00
PHOTO GALLERY
施設写真紹介
まずは誰でも当スタジオをご体験いただきたく、
5,500円の初回トライアルをご用意いたしました。
男性中心の時間・女性中心の時間、少人数のタイミングなどご相談ください。
【LINE友達限定】お年玉キャンペーン実施中！最大¥44,000OFF！
LINE 友達登録からクーポンをお受け取りください！
< 公式LINEから体験予約ができます
- LINE友達限定のお得なキャンペーンも不定期で配信します。
- メッセージにてお気軽にご予約・ご相談ください。
男性・女性・ご年齢など気になる方には時間帯調整も可能です。
FLOW
体験・トライアル〜当日までの流れ
体験予約
まずは公式LINEアカウントの友達登録をお願いします。
不定期ですがお得なキャンペーンも行っておりますので、
ご登録だけでもお気軽にお願い致します。
メッセージから体験ご予約が可能です。その他、
「人数が少ないタイミングで」「男女が多い時間で」など
ご希望や体験前の不安点などもお気軽にお伝えください。
当日
当日はお時間5分前に到着ください。
場所などご不明な場合には、LINE・お電話にてお気軽にご連絡ください。
【持ち物】
・トレーニングウエア（滑り止め付きの靴下が最適ですが無くても問題ありません）
・タオル ・お飲み物（無料ウォーターサーバーや販売もございます）
準備
まずは、今のお悩みや状態、ご希望などを丁寧にチェックさせていただきます。
目指すべき目的に応じて、どのような運動が効果的かなどもご相談の上決定いたします。
・カウンセリングシート記入
・カウンセリング
・姿勢評価
ひとりひとりの目標達成までの道のりをアドバイスさせていただければと思います。
体験
さっそく整体、マシンピラティスを体験いただきます。
カウンセリングの内容を基に適切なメニューを体験いただきます。
お客様のご希望に沿った簡易な体験だけでも歓迎です。
目的に応じて、目標達成までの道のりや身体のつかい方などを
アドバイスさせていただきます。体験だけでも価値があるよう工夫しております。
お会計
お帰りの際に1日体験費用￥5,500のみお会計になります。
●お支払い方法
クレジットカード、交通系IC、QUICPay、iD、QRコード決済が可能です
現金は不可となり、現金の場合は「お振り込み」での対応となります。
また今後の料金プランのご説明をさせていただきますので、
正式入会もご検討いただけますと幸いです。
体験予約
まずは公式LINEアカウントの友達登録をお願いします。
不定期ですがお得なキャンペーンも行っておりますので、
ご登録だけでもお気軽にお願い致します。
メッセージから体験ご予約が可能です。その他、
「人数が少ないタイミングで」「男女が多い時間で」など
ご希望や体験前の不安点などもお気軽にお伝えください。
当日
当日はお時間5分前に到着ください。
場所などご不明な場合には、LINE・お電話にてお気軽にご連絡ください。
【持ち物】
・トレーニングウエア（滑り止め付きの靴下が最適ですが無くても問題ありません）
・タオル ・お飲み物（無料ウォーターサーバーや販売もございます）
準備
まずは、今のお悩みや状態、ご希望などを丁寧にチェックさせていただきます。
目指すべき目的に応じて、どのような運動が効果的かなどもご相談の上決定いたします。
・カウンセリングシート記入 ・カウンセリング ・姿勢評価
ひとりひとりの目標達成までの道のりをアドバイスさせていただければと思います。
体験
さっそく整体、マシンピラティスを体験いただきます。
カウンセリングの内容を基に適切なメニューを体験いただきます。
お客様のご希望に沿った簡易な体験だけでも歓迎です。
目的に応じて、目標達成までの道のりや身体のつかい方などを
アドバイスさせていただきます。体験だけでも価値があるよう工夫しております。
お会計
お帰りの際に1日体験費用￥5,500のみお会計になります。
●お支払い方法
クレジットカード、交通系IC、QUICPay、iD、QRコード決済が可能です
現金は不可となり、現金の場合は「お振り込み」での対応となります。
また今後の料金プランのご説明をさせていただきますので、
正式入会もご検討いただけますと幸いです。
PRICE基本料金
税込み
▼月額制（スタンダード60分）
- 月2回コース ¥20,900 （1回あたり ¥10,450）
- 月4回コース ¥39,600 （1回あたり ¥9,900）
- 月8回コース ¥74,800 （1回あたり ¥9,350）
▼月額制（プレミアム90分）
- 月2回コース ¥27,900 （1回あたり ¥13,950）
- 月4回コース ¥52,600 （1回あたり ¥13,150）
- 月8回コース ¥98,800 （1回あたり ¥12,350）
- 入会金 ¥22,000
- 初回トライアル｜お試し体験 ¥5,500
